อาการคนท้องที่คุณแม่มือใหม่ควรให้ความสำคัญ

เพราะว่าผู้ที่เป็นคุณแม่มือใหม่ มักไม่ค่อยรู้ว่าตัวเองกำลังมีท้อง เพราะบางท่านอาจจะไม่มีกิริยาอาการใด ๆ แสดงออกมา จึงเป็นเหตุให้คุณแม่มือใหม่ไม่รู้ตัวเองเลย ว่าตัวเองกำลังตั้งท้องอยู่ จนวันหนึ่งที่มีอาการแพ้ท้องรุนแรง ก่อให้เกิดอาการสงสัยขึ้นมา บางท่านมักจะมีการแสวงหาข้อมูลเกี่ยวข้องอาการคนท้องว่ามีลักษณะอย่างไรบ้าง แต่สิ่งแรกที่ท่านควรสังเกต คือ รอบเดือนมาปกติหรือไม่ ซึ่งคุณแม่มือใหม่สามารถคำนวณดูได้ว่า เมื่อเดือนที่แล้วระดูมาวันที่เท่าใด แล้วเดือนถัดไปน่าจะมาวันไหนเช่นกัน

 
อาการคนท้อง
แต่ข้อเท็จจริงแล้วนั้น อาการคนท้องค่อนข้างสามารถสังเกตได้ง่าย ๆ  แต่ต้องขึ้นอยู่กับร่างกายของตัวคุณแม่เองว่าเป็นยังไง เพราะฉะนั้นถ้าคุณแม่รู้แล้วว่ากำลังมีเด็กตัวน้อยภายในครรภ์ พร้อมทั้งเก้าเดือนนี้เด็กภายในครรภ์จะต้องมีความเจริญที่ดี ดังนั้น ทางที่ดีมารดาควรที่จะดูแลตนเองให้เป็นพิเศษ เริ่มต้นโดยการไปพบหมอ เพื่อเป็นการทำความเข้าใจเกี่ยวกับการดูแลตัวเองในขณะที่คุณกำลังตั้งท้อง และสิ่งที่สำคัญผู้ที่เป็นคุณแม่จะต้องกินอาหารที่มีประโยชน์ต่อร่างกาย เพื่อสามารถสร้างการเจริญของลูกน้อยในครรภ์ แต่ถึงจะอย่างไร คุณแม่มือใหม่ก็ไม่ควรเอาใจใส่ในเรื่องอาหารแต่เพียงอย่างเดียว แต่คุณแม่จะต้องใส่ใจควบคู่ไปกับบริหารและการออกกำลังกาย เพื่อที่จะเป็นการกระตุ้นการไหลเวียนโลหิต ซึ่งจะส่งผลดีทำให้ร่างกายของคุณแม่และคุณลูกมีความแข็งแรง
 
เพราะเช่นนั้นผู้ที่เป็นคุณแม่มือใหม่ ที่คงจะกำลังสงสัยว่า ตนเองมีแนวโน้มที่จะตั้งท้องในขณะนี้หรือไม่ และหาค้นพบแล้วว่า คุณแม่กำลังตั้งครรภ์ในระยะแรกเริ่ม ควรเร่งที่จะทำการดูแลตัวเอง อย่างน้อยก็ควรจะทำให้ตัวเองพักผ่อนมากที่สุด เพื่อจะส่งผลกับสุขภาพคนท้องของตัวคุณเองและลูกน้อยได้อย่างครบถ้วน