ทานวิตามินซีได้อย่างถูกต้อง ผ่านเรื่องราวความรู้รอบตัวกล่าวถึงวิตามินซี

http://r.lnwfile.com/mh1hto.jpg

ตอนนี้ หลายต่อหลายคนต้องหันมากิน วิตามินซี ก็เพราะว่าร่างกายของมนุษย์เรา จำเป็นจะต้องได้รับวิตามินซีอย่างเหมาะควร ซึ่งความรู้รอบตัวเกี่ยวกับวิตามินซีนั้น จะสามารถทำให้ใครหลาย ๆ คน อาจจะทราบได้ว่า วิตามินซีนั้นได้มาจากไหน และสามารถหาบริโภคได้อย่างใด นั่นเอง   การกินวิตามินซี บางท่านคงเข้าใจผิดว่า วิตามินซีมีแต่ในรูปแบบเม็ด ๆ และหาทานจากที่ไหนไม่ได้อีกแล้ว ในกรณีนี้คุณรู้หรือไม่ว่า วิตามินซีจะอาจพบได้จากแหล่งใดบ้าง โดยที่ไม่ต้องบริโภคเม็ดสีส้ม ๆ แถมยังหาบริโภคกันได้ง่าย ๆ ตามแหล่งธรรมชาติอีกด้วย โดยเฉพาะวิตามินซี ที่พบในอาหารนั้นมีชนิดใดมั่ง วันนี้เราจึงมาเสนอ ความรู้รอบตัวเกี่ยวข้องวิตามินซี มาฝากเพื่อน ๆ กันค่ะ วิตามินซีที่มีความเชื่อกันว่า เป็นวิตามินที่ดีอีกตัวหนึ่ง ที่ทุกท่านก็คงจะรู้จักกันดีอยู่แล้ว พร้อมทั้งอาจต้องรู้จักกันมาตั้งแต่สมัยเด็ก ๆ ก็ว่าได้ ก็เพราะว่าช่วงเด็ก …

Posted in ความรู้รอบตัว | Tagged | Leave a comment